8 remeis per alleugerir la gola

• Gingebre: és un aliment idoni per a les cordes vocals perquè té propietats antisèptiques, antiinflamatòries i expectorants. Es pot consumir fresc, deshidratat, confitat i en infusió calenta que ajuda a eliminar les mucositats i les toxines.

• Xarop antibacterià de sucre morè i ceba: poseu a bullir 2 cebes amb mig litre d'aigua durant vint minuts i al líquid restant li afegiu 2-3 cullerades de sucre morè. Preneu-lo a glops al llarg del dia.

• Infusió de farigola: la infusió de farigola junt amb el suc de mitja llimona i endolcida amb mel és ideal per realitzar gàrgares.

• Pròpoli: el pròpoli és un antibiòtic natural que ha d'ingerir-se amb aigua ben calenta.

• Infusions de sàlvia, plantatge, malva i malví: totes elles són plantes reparadores de les mucoses amb acció emol·lient o suavitzant i antiinflamatòria.

• Barreja d'oli d'oliva, mel i llimona: barregeu una cullerada petita d'oli d'oliva, una de llimona i dues de mel.

• Agrimònia: es tracta d'una planta excel·lent que suavitza la veu i aclareix la gola.

• Regalèssia: ajuda a expectorar i desinflamar les vies respiratòries.