Nous propòsits i acompanyament d’AVAN

Comencem l’any 2026 amb la il·lusió dels nous propòsits que, sovint, ens costa mantenir en el temps. Entre ells, l’autocura dels cuidadors és un repte que no s’hauria de deixar mai de banda. Cuidar d’una persona amb una malaltia neurològica requereix energia, paciència i constància, i per això és fonamental que els cuidadors també es concedeixin espais per descansar, alimentar-se bé i cuidar la seva salut emocional.

Molts cuidadors, però, sovint posposen les seves pròpies necessitats per prioritzar les de la persona que acompanyen. Per això és important recordar que reservar moments per desconnectar, parlar amb altres persones que viuen situacions similars o simplement parar per respirar pot marcar una gran diferència en el dia a dia. L’autocura no és un luxe, sinó una part essencial del procés de tenir cura d’un altre.

Durant  les següents publicacions, l’AVAN estarà al costat de les persones cuidadores, oferint recursos, suport i acompanyament per reforçar aquest compromís amb l’autocura. Tallers, espais de trobada i orientació professional seran eines per ajudar a mantenir els bons hàbits i fer que els propòsits no quedin en paper mullat.

Recordem que cuidar-se és la millor manera de continuar cuidant. Amb el suport d’AVAN, els cuidadors poden començar el 2026 amb força renovada, sabent que no estan sols en aquest camí.

A l’AVAN, acompanyem persones i famílies que conviuen amb malalties neurològiques.

A Rubí som al Carrer de Lluís Ribas, 27, 1er 5ª, a prop i disponibles per acompanyar persones afectades, famílies i cuidadors. Oferim suport emocional, assessorament, espais de respir i programes de rehabilitació personalitzada. Si vols saber-ne més, pots visitar www.avan.cat o escriure a rubi@avan.cat

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, Twitter i Instagram . També ens pots contactar i enviar informació de la ciutat des d'aquest formulari.