La plasticitat cerebral: per què la rehabilitació funciona?

La setmana passada parlàvem de la importància de la neurorehabilitació per recuperar o mantenir funcions després d’una malaltia neurològica. Però, per què fer exercicis i teràpies pot provocar canvis reals al cervell? La resposta està en la plasticitat cerebral.

El nostre cervell és molt més flexible del que pensem. Quan una zona queda afectada per un ictus, una lesió o una malaltia neurodegenerativa, altres àrees poden aprendre a fer part de la feina perduda. És com si el cervell busqués camins alternatius per continuar funcionant.

Però hi ha un altre concepte molt important: la reserva cognitiva. És la “motxilla” de coneixements, experiències i hàbits que hem acumulat al llarg de la vida. Com més gran sigui aquesta reserva, més recursos tindrà el cervell per compensar els danys. I com es construeix? Amb un estil de vida actiu: llegir, aprendre coses noves, fer activitat física, mantenir relacions socials i cuidar la salut.

En casos de dany cerebral adquirit, la plasticitat permet recuperar habilitats amb entrenament intensiu. En malalties com les demències, no podem revertir el procés, però sí mantenir funcions més temps gràcies a activitats que estimulin la memòria, el llenguatge i la mobilitat.

La bona notícia és que sempre podem fer alguna cosa per cuidar el nostre cervell. La plasticitat cerebral ens recorda que, amb constància i suport, sempre hi ha marge per millorar.

A Rubí som al Carrer de Lluís Ribas, 27, 1er 5ª, a prop i disponibles per acompanyar persones afectades, famílies i cuidadors. Oferim suport emocional, assessorament, espais de respir i programes de rehabilitació personalitzada.

Si vols saber-ne més, pots visitar www.avan.cat o escriure a rubi@avan.cat.

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, Twitter i Instagram . També ens pots contactar i enviar informació de la ciutat des d'aquest formulari.