Videoconferència sobre l’estrès i l’ansietat amb motiu del Dia Mundial de la Salut Mental

Amb motiu del Dia Mundial de la Salut Mental (10 d’octubre), el Servei de Salut Pública de l’Ajuntament de Rubí ha organitzat una nova xerrada dedicada a l’estrès i l’ansietat. La videoconferència tindrà lloc el proper dijous 14 d’octubre a partir de les 12 h, i es podrà veure a través de YouTube.

Sota el títol Cuidem la nostra salut emocional: l’estrès i l’ansietat, la infermera María Pino Villar, del programa de suport a primària del Centre Ferran Salsas i Roig, explicarà en què consisteixen aquests dos estats emocionals negatius i com es poden gestionar per tal de normalitzar-los, de manera que no es cronifiquin i ens permetin gaudir de la vida.

Durant la conferència del 14 d’octubre, s’oferiran recursos per afrontar aquestes situacions, així com coneixements per detectar quan poden arribar a derivar en un trastorn.

La regidora de Salut Pública, Marta Oliva, ha recordat que "la salut mental és molt important per al nostre benestar i això s’ha fet especialment evident en els darrers temps a causa de la pandèmia”. 

   

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, Twitter i Instagram . També ens pots contactar i enviar informació de la ciutat des d'aquest formulari.